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每天什么时间运动最好?

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每天什么时间运动最好?


        

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    2005-08-18 11:17:51
  • 晚上吃完饭后散步半小时,6点半时间最好。或者是下午六点跑步半小时后再吃饭,早上运动,正是二氧化碳释放出来的时候,效果不是很好。

    风***

    2005-08-18 11:17:51

  • 2005-08-18 10:56:01
  • 早上7-8点

    x***

    2005-08-18 10:56:01

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