每天什么时间运动最好?
晚上吃完饭后散步半小时,6点半时间最好。或者是下午六点跑步半小时后再吃饭,早上运动,正是二氧化碳释放出来的时候,效果不是很好。
早上7-8点
答:早晨锻炼非良辰 许多人都习惯于把身体锻炼的时间安排在早晨,实际上这是不甚科学的。原 因有二。 首先,早晨的空气并不新鲜。气象统计资料表明,一年中,绝大多...详情>>
答:2016年法国格里兹曼6球,2012年西班牙托雷斯3球,2008年西班牙比利亚4球,2004年捷克巴罗什5球,2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球,...详情>>
答:哪个台??什么样的比赛??? 下面是CCTV5的比赛区节目: 05月08日 没有 05月09日 08:35 ...详情>>
答:意大利国骂: “打伞”是意大利人都知道的一个动作,如果一只手搭在另一只手臂胳膊弯处并挥动那只手臂,表达的就是意大利国骂。你可以理解为:狗/娘/养的,婊/子养...详情>>
答:多练习详情>>