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怎样才能减肥?
怎样才能减肥呢?硪用了很多方法都失败,硪不想用减肥药之类的东西!
每天都做运动,没时间的话,就周末运动。每餐都有吃蔬菜,少吃肥肉。这样我想可以的。大学了,我一直这样的。
让***
2012-05-15 10:32:38
坚持运动,游泳可以消耗很多,慢跑半个小时也不错,还有跑楼梯,跳舞。。。
2***
2012-05-16 21:35:46
减肥还是要纯中药的没有副作用的比较好。
2012-05-15 12:41:24
输出的多,摄入的少,那自然会瘦下来,要么少吃,要么多运动,一定要持之以恒才行
晴***
2012-05-15 10:41:45
道理很简单,道路很曲折! 节食和运动! 减肥药对身体伤害很大,得不偿失!
2012-05-15 10:33:56