男生如何更好的锻炼身材
譬如 瘦大腿和臀部 以及练胸肌腹肌等
润色阿胶铁口服液组方精妙，以补中益气的党参和黄芪来补气，以滋阴补血的阿胶和熟地来补血，补气养血，强强联合，即增加了补血效果又增强了补气效果，血可载气，气以行血，全面调理人体脏腑功能，系统调治身体虚弱，增强人体免疫力。
左***
2012-05-07 15:10:24
瘦大腿和臀部：杠铃深蹲，或者长跑； 练胸肌：杠铃卧举或者俯卧撑； 练腹肌：仰卧起坐，转体仰卧起坐或负重仰卧起坐。
我***
2012-05-07 12:31:09
问：怎样瘦大腿和臀部？用什么样的减肥方法才
答：可以爬楼梯的，或者跑步，反正多锻炼就可以了详情>>
问：做什么运动可以瘦小腿？还有吃什么可以瘦
答：经常运动 比如晨跑 吃了晚饭出去走走 如果上班不远可以步行或骑车等等 当然饮食也是必须的 保持好的生活习惯 没事时拍拍打小腿 你还可以看看相关的视频 或 咨询...详情>>
问：谁能告诉我男生做什么运动可以瘦大腿！！
答：深蹲的效果最明显,！（希望能帮助到你，麻烦点击“好评”）详情>>
问：怎样可以瘦大腿用了好多方法可是一直不见
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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