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减肥用的？我吃过很多减肥药没有什么效果？
减肥用的？我吃过很多减肥药没有什么效果，请问可以给我推荐吗？。
健康指导：建议你在减肥的同时，积极运动，调整饮食结构，而且一定要坚持，这样才会健康减肥的。建议饮食宜清淡易消化食物，且食物品种要多元化，补充维生素A、维生素C等，同时补充碳水化合物。如咖啡、香菜等不宜；忌食干燥、温热、易上火食物；少吃 火烤、纯热量食物，如蛋糕、汽水、 咖啡等。
你***
2016-08-26 11:26:03
