400米怎么能跑得更快!
我每次跑四百米，跑到200米的时候已经快出不来气了!胸口很闷，很难受。感觉发晕!浑身一点力气也没有!可一分四十秒才算达标!现在我看到跑道就头疼!我该怎么办啊!谁能告诉我快速有效的解决方法啊!我该怎么才能达标啊!
答：妹子跑50米,因该看重的是爆发力,你说了你腿部力量还行那就说明你腿部力量可以.你说的那些原因,我觉的在50米里不显. 另外你不是专门从事体育锻炼的,对于你来说,...详情>>
答：田径运动一向被称为“体育运动之母”。人 类远在上古时代，为了生存，每天都要走或跑 很长的距离，跳过沟壑等各种自然障碍，追捕 动物，采集果实，还要使用石块、树枝同...详情>>
答：中国体育设施网。详情>>
