首先请你一定要在保证自己安全的前提下自学游泳。建议到游泳馆或游泳池等有专人负责看护的地方学习。身边如有人游泳技术比较好的，可以请他（她）教你练习。一般程序是，学会在水中憋气，再学在水中漂浮，再学蹬水，再学划臂，再学在水中换气。
而且在学蛙泳时，可结合踩水动作的教学，有于安全。
老农这里有游泳教学的视频，也许能有些帮助。 但是游泳还是应该有个人指导一下比较靠谱，否则很危险！
有形无形与邻竟，暗自胜时心气昂。
看别人游,就会了.
答：校内有各种体育设施，室内游泳池，网球场，垒球场，田径场，专门建造的室内体育中心等详情>>
答：free style最早的意思指游泳比赛中的"自由式",另外它也指花样滑冰和体操等中的"自选动作". 最近,"free style"又有了新的含义,指的是"即兴...详情>>
答：慢跑是球类、体操、田径、游泳等的基础，也是这些专案的重要组成部分详情>>
