生理学家研究认为, 清晨起床后,大脑经过一夜的休息, 消除了前一天的疲劳,脑神经处于活动状态,没有新的记忆干扰,此刻是认知、记忆印象都会很清晰, 上午八点至十点是第二个,体内肾上腺等激素分泌旺盛,精力充沛,大脑具有严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力, 第三个学习高效期是下午六点至八点,这是用脑...
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“生命在于运动”,这是生物界一个普遍规律。勤于用脑的人头脑非常灵活。因为在用脑过程中,脑血管供血充足,经常处于舒展状态,这样,脑神经细胞就会得到很好的保养,从而使大脑更加发达,避免了大脑的衰老。而懒于思考的人,因为大脑受到的信息刺激比较少,脑细胞就不能得到很好的保养,大脑很可能会早衰。
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脑的一切活动都是由神经细胞控制的,神经细胞的表面长满 了小颗粒,我们称它们为“突触”,这些突触又控制着神经细胞 的活动。经常用脑的人,神经细胞之间的突触就会越来越复杂, 并且会使得更多的神经细胞活跃起来。科学家研究证明,人的大脑皮层大约有140亿个神经细胞, 神经细胞也叫“神经元”。有人计算过,...
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强烈推荐幻想游戏—仓鼠球! 游戏说明:通过鼠标来控制一个仓鼠球在各种狭窄,高坡,晃动的路 进行通关,过程还会有障碍阻拦,这就需要你的鼠标够灵敏,操作够娴熟 绝对是训练鼠标灵敏度的最佳小游戏
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平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物 提高记忆力,可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等,多进行体育锻炼,提高大脑的供氧量。保持补充睡眠,建议可服用健脑丸。
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您好,您的上述症状提示脾虚的可能,需要尽早地看医生检查并作治疗,可看中医来辩证治疗一下,如为脾虚可服用中药汤剂或者中成药如归脾丸来治疗,配合针灸治疗等。再者建议您到医院去做下脑部Ct的检查,排除一下器质性疾病的可能。
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生命在于运动,这是生物界的一个普遍规律。人的机体,用则灵,不用则衰;脑子用得勤的人,肯定聪明。因为这些勤于用脑的人,办血管经常处于舒展的状态,南神经细胞会得到很好的保养,从而使大脑更加发达,避免了大脑的早衰。相反,那些懒于用脑思考的人,由于大脑受到的信息刺激比较少,甚至没有,大脑很可能就会早衰。这跟...
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英国研究发现,红茶中的咖啡因和L-茶氨酸可提高认知能力,喝两倍红茶即可改善注意力。另外,每天喝茶(或咖啡)100毫升以上,可以使用神经胶质瘤(最常见的脑肿瘤)危险降低34%。
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您好,您的上述症状提示脾虚的可能,需要尽早地看医生检查并作治疗,可看中医来辩证治疗一下,如为脾虚可服用中药汤剂或者中成药如归脾丸来治疗,配合针灸治疗等。再者建议您到医院去做下脑部Ct的检查,排除一下器质性疾病的可能。
您好,您的上述症状提示脾虚的可能,需要尽早地看医生检查并作治疗,可看中医来辩证治疗一下,如为脾虚可服用中药汤剂或者中成药如归脾丸来治疗,配合针灸治疗等。再者建议您到医院去做下脑部Ct的检查,排除一下器质性疾病的可能。
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病情分析: 您好,在生活中可以学习以下面的这些自我疗法,从而缓解病情所带来的危害。 第一、应该合理做好计划,每天晚上睡觉以前,要为明天将要做的事情做好计划,计划不能定的太高也不能太低,要有一定的空余时间,这样每天就可以顺利完成计划。 第二、应该及时肯定自己,每天晚上睡觉以前,要充分肯定自己这即将过去...
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