不能，而且有可能起到反作用，因为早饭时三餐中最重要的一餐。如果想减肥可以试着不吃晚餐或者早点吃晚餐，杜绝夜宵，会有用的。
不能，反而会增肥
不能,还容易长结石
不但不能减肥，而且对身体极度有害。
不能 而且对身体有害
不能,而且对身体伤害很大!千万别这样做!
不吃早餐不但不能减肥，反而对身体有害。1、由于你不吃早餐可能你会一上午没精神上班，从而影响你的工作。2、如果你长期不吃早餐，这样对你的味也不好，甚至可能患上胃病。
没有用的，只有晚餐不吃才有减肥的效果，但是伤身体，生活南京建议三餐正常吃，但是晚餐以水果或者粗粮代替，不吃大米，再结合多做运动
不好，午餐可以
不能，最好是晚饭少吃
不能，反而更有可能增肥 因为肠道处于饥饿状态下对午餐高脂肪的食物消化能力更强
给你一个简单的方法试试，每天晚上睡觉前把一个苹果切块开水煮后吃下，一段时间下来效果较好。
不行 会增肥·····
经常不吃早餐的害处 1、反应迟钝，工作效率低;人早晨起床后，血糖水平会下降。这时如果不进餐或进食低质早餐，体内就没有足够的血糖可供消耗，人体会感到倦怠、疲劳、暴躁、易怒，思维无法集中，精神不振，头晕眼花等不适，影响人们的工作和学习。 2、影响青少年发育;青少年如果不吃早餐急忙去上学，容易在9～10点左右产生饥饿感，出现头昏、乏力、注意力不集中，甚至面色苍白、出冷汗、昏厥等症状，不但学习效果不好，而且直接影响生长发育。
3、容易发胖;如果每天不吃早餐只会使中餐、晚餐吃得更多，就容易发胖。 4、诱发便秘;若不吃早餐成习惯，就可造成胃结肠反射作用失调，而产生便秘。 5、十二指肠溃疡的祸根;不吃早餐，胃长时间处于饥饿状态，胃酸没有食物去中和，就会因过多的胃酸而导致十二指肠溃疡。
6、滋生营养不良 人体所需的营养素都分布在一日三餐的食物中，若不吃早餐营养会不足，很难通过吃午餐或晚餐把营养补回来，严重时还会造成营养缺乏症如营养不良，缺铁性贫血等。 7、促使胆囊结石;若长期不吃早餐，胆酸分泌减少，体内胆固醇过高时，更易在胆囊内潴留、沉淀而形成结石。
不能,而且对身体伤害很大!千万别这样做!
可以的，但是对身体有害。
不能，简单的说不要节食，对身体不好，而且容易引起体重反弹。你需要吃健康的食物。多吃蔬菜和高蛋白（低脂肪）食品。少吃碳水化合物，包括任何含糖的东西。每天吃的次数要多，但是每次吃的量要减少。坚持一下会有效果的。 千万不要吃减肥药，那个不是帮你减少饿的感觉（相当于让你节食），就是减少身体里的水份（体重减轻，但是脂肪还是一样，这个很危险）。 最后，最有效的还是有氧运动，建议你多运动。
不吃早餐会贫血
不能，想减肥的话，需要运动，也要正确的运动，不要过度的疲劳，这样对身体有益无害，也可以减肥哦！
不能，容易得胃病
只会午餐吃更多
当然不行，对健康不利
坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动 。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以，要想减肥，必须改掉不爱活动的 生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。
早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说，人沉睡一夜，早晨身体处于缺水状态，血液粘稠，投入剧烈运动，有可能造成大脑供血不足、 脑溢血、心肌梗死等危险（如果喜欢晨练，建议你洗刷完毕喝1－2杯白开水，再去锻炼）。从环境上来说，空气中的一些毒气，在太阳没出来 以前很难挥发，也不适于锻炼。
从后续反应来看，早晨锻炼后容易吃得更多，反而加大了摄入量。 晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动，那时候血液集中在肠胃进行消化工作，立即活动影响消化。 吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是快步走，并且时间要持续在半个小时以上，这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来 ，进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化，所以有氧运动才能减肥。
剧烈跑步，上气不接下气，身体处于一定程度的缺氧状态，是不能氧化脂肪的 。最后你也可以试试药 有一些效果就很不错 而且没有反弹 我知道的大米减肥胶囊,你可以上网上了解一些，这个对于，脸部，腹部，臀部， 大小腿等，针对局部减肥效果很好。你自己选择吧 祝你早日成功！ 。
不吃哪顿饭都能减肥，但不吃早饭效果最差，对身体伤害却最大。
如果你想适得其反的话,不妨试试!
不吃晚餐可以减肥 早餐绝对不可以
不能，因为中午会更饿，吃的反而多
早吃好、午吃饱、晚吃少，早餐不但要吃，还要合理搭配，不吃早餐会严重影响身体健康的。
整天都不吃效果会更好
不可以，不仅不可以减肥还会把身体搞垮的！
绝对可以！！减肥的唯一长期实用途径就是节食，无论是早午晚都不吃最瘦。例如，每天玩到凌晨，睡到中午起床，你吃什么早饭呀，那顿算早饭呢？我试过除了抽脂之外的一切减肥方法，中医的是帮助你控制食欲，外用的是帮你去除水分，但还是要控制饮食，所以，想要瘦，少吃或者尽可能的不吃，是唯一的办法
不能，听说反而会增肥，根据我的经验午餐少吃或不吃有利于减肥，因为不喜欢吃中午食堂的饭，所以我大概三个月瘦了六斤！
通过不吃饭来减肥是不可行的，甚至是有害的。不吃饭会降低人体血糖，音箱日常工作生活，另外，不吃饭会增加饥饿感，下一餐可能吃得更多，结果反而起到了增肥作用。据说日本的大相扑就是这样快速增肥的：训练-饥饿-饱餐...。 合理的方法是：适当减少每餐的饮食量，适当增加运动，然后体重自然会慢慢下降，并保持身体健康。
不能减肥，还能增肥呢！！！ 是真的， 你想减肥早餐一定要吃，但可以选择热量少的食物， 午餐也可以吃到饱，但必须你能保证吃完好，站立2个小时或是逛街2-3个小时，晚餐吃点猪皮冻，凤爪之类的，就OK拉，一个星期就能看出效果！！！
减肥专家的建议： 1、合理的控制饮食，有效地调节自己的减肥情绪，保持“快乐减肥”的心态； 2、每天坚持跑步1小时，不要给自己定过高的目标，过高的目标带来的就是过大的压力； 3、睡前仰卧起坐，不要勉强，适量地循序渐进； 4、少吃零食多喝水。 只要能做到以上几点，坚持下来定能取得意想不到的效果。 可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，经典塑身交囊百合,中药成份，效果真的挺好的。 可以到网上搜搜看的。
不吃晚餐不但减不了肥，而且对身体不好，减肥的方法是吃得刚饱，一般是7，8分饱就可以了,还有要多运动！不吃肥腻的东西，错肥肉什么的，这样就可以了
不能，而且长期这样，还会得胆结石， 我觉得减肥应该是少吃（不是不吃），多运动。
