软化血管食物：
黑木耳：黑木耳加冰糖，能降血压和防止血管硬化。黑木耳经常和蒜、葱一起食用，可缓解冠状动脉粥样硬化。
香菇：含有一种核酸类物质，可抑制胆固醇的产生，并可防止动脉硬化和血管变脆，因而香菇对防治心血管疾病有积极作用。
蜂蜜：含有丰富的维生素C、K、B2、B6、胡萝卜素，能改善冠状血管的血液循环，防止血管硬化。
枣：含有相当丰富的维生素C和维生素P。
维生素P能防止出血性疾病。
核桃：含丰富的磷，可营养脑神经，还含有大量亚油酸，可防治动脉硬化。
茄子：含有维生素P，其中以紫茄子含量最高。
维生素P能增强毛细血管的弹性。因此，对防治高血压、动脉粥样硬化及脑卒中有较好作用。
番茄：含有维生素P，可保护血管，能防治高血压。
白薯：属于多糖与蛋白质的混合物，多吃可减少低血浆胆固醇的含量，对防治血管硬化很有利。
玉米：含有大量亚油酸、维生素E等，能防止血管硬化。
二、适量运动
三、心态良好。
四、保健适当。
可以服用一些保健食品。比如说纽崔莱的钙镁片，既能补充
钙质，镁又能软化血管；磷脂；深海鱼油；蜂胶等。
阿司匹林，尼莫地平。没副作用，能软化血管，增加血管弹性，降低血粘度。 深海鱼油!!! 软化血管，稀释血液，增加血管弹性，促进血液循环 降血压血脂。
答：让血管恢复弹性: 首先?z取有「血管清道夫」之稱的大?苗粉、綠茶素、螺旋藻、藍綠藻等海?植物精華製品，可以清除血管中過多的沉積物，此外它也有抗氧化的能力，可抑制...详情>>
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问：怎么帮助精神病人恢复?她(家庭主妇)患有多疑症,也有的医生说是精神分裂症,总是怀...
答：●做好病人的安全管理。 ●为病人安排一个合理的作息时间。 ●做好病人的服药护理：常对病人讲坚持服药的重要性；防止病人一时冲动大量服药；观察病人是否主动服药和把药...详情>>
