让血管恢复弹性的食物

你知道让血管恢复弹性的食物有哪些吗？还有要养成什么样的饮食习惯才能保证血管的弹性呢？

零*** | 2009-08-07 07:32:06

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j*** |2009-08-07 07:35:08 297 164 评论

让血管恢复弹性: 
首先?z取有「血管清道夫」之稱的大?苗粉、綠茶素、螺旋藻、藍綠藻等海?植物精華製品，可以清除血管中過多的沉積物，此外它也有抗氧化的能力，可抑制體?戎|氧化，也就是抗衰老  。

再?砭褪?z取大量的營養素：

 維生素C：可以增加血管壁的??性，降低高血?夯颊叩氖湛s?杭笆????

鈣＋鎂＋維生素D3：可以?定神?，降低血管收縮??

素食者,??z取維他命...

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