孕妇吃什么补钙快的呢?
孕妇吃什么补钙快的呢?已经到六个月时间了,怎样更好促进吸收呀?
一般孕中期的时候可以选择吃一些钙片,可以帮助补钙的快一些的,然后平时也可以多吃一些鱼肝油可以帮助肠胃消化吸收,或者多吃一些蔬菜水果也是可以的。
怀孕期间很容易出现缺钙的情况,这种情况就要注意给孩子吃含钙比较多的食物,或者是直接给孩子服用钙片。
问: 孕妇需要补钙吃什么最好促进钙吸收呢?希望大家帮我出出主意,孕妇吃什么能最好促进钙吸收。
答:孕妇补钙的话,你最好是多吃一些鱼和虾,还有就是纯牛奶,这样的话不该效果会比较好一些,而且一定要晚上睡觉之前吃哦。详情>>