请问正常的成年人每天喝多少牛奶比较好对身体正常的成年人每天喝多少牛奶比较好对身？
请问正常的成年人每天喝多少牛奶比较好对身体正常的成年人每天喝多少牛奶比较好对身体
牛奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以发挥它应有的作用，喝多了难以消化吸收利用，应该根据年龄、工作消耗和经济条件，确定每天的喝奶量。一般来说，成年人一天应喝400~500毫升，即两瓶（两袋）牛奶，但至少要喝250毫升左右，即一瓶（一袋）牛奶。经济条件许可最好三瓶（三袋）即750毫升左右，但最好不宜超过1000毫升。简单地说是“保证一瓶，争取二瓶，最好三瓶，不超四瓶”。
披***
2015-10-10 17:27:51
问：成年人每天喝多少牛奶成年人每天喝多少牛
答：牛奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以发挥它应有的作用，喝多了难以消化吸收利用，应该根据年龄、工作消耗和经济条件，确定每天的喝奶量。一般来说，成年人一天应喝...详情>>
问：成年人每天睡觉多少小时比较好?成年人每
答：最佳睡眠时间－－ 最佳睡眠时间21点——22点，22点——23点将出现生物低潮，深睡眠是12点到3点，但是人要经过1个多小时的睡眠才能到达深睡眠，所以最好在10...详情>>
问：一个人一天喝多少鲜牛奶最科学?6-8岁
答：(1-10岁)800mg (11-24岁)1200mg (25-50岁)800mg (50岁以上)800mg详情>>
问：成年人每天2次-3次大便正常吗？最近每
答：详情>>
问：请问，人体（一般成年人）一天需要喝多少毫
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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