不管成人还是小孩子，喝牛奶肯定好的呀 牛奶中含有钙等元素，食补总比吃药片补充要好呀 我记得台湾有个寿星，100岁了 他说他的秘诀就是每天喝2斤牛奶 不过有的人喝牛奶会有乳糖不耐，会肚子咕噜噜或者拉肚子的感觉，这种情况，可以喝酸奶，也是一样，并且酸奶中含有益生菌对改善肠道菌群比较好
当然了。既有营养又排毒。
一般来说每天喝牛奶是好的，但是食品安全问题严重，所以小心点买牛奶。酸奶就蛮好好
不好!鲜奶还差不多。如果是市上卖的，最好不要喝太多，添加物太多了。还是各种各样都喝一点才比较均衡。毕竟人的营养不可以全部由牛奶所能获得。
有人想喝没得喝，自自然然就好啦。又不是毒药。
还有丰富的蛋白质 但也是因人而异的 中国人中有很大一部分乳糖不耐受的人 是不适合空腹喝牛奶的 可以改喝酸奶 如果喜欢的话 还有如果胆固醇高的人 是不适合多喝牛奶的
肯定是有好处的.
答：牛奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以发挥它应有的作用，喝多了难以消化吸收利用，应该根据年龄、工作消耗和经济条件，确定每天的喝奶量。一般来说，成年人一天应喝...详情>>
问：职场新人的困惑.大家帮帮忙我是刚毕业的大学生.来到杭州找工作.但大城市竞争激烈,...
答：家里没权没势没钱的,都有与你相同的心理经历,让人极其痛苦! 我建议你扩大找工作的途径和范围,不仅局限于招聘会. 多与自己一起毕业的同学交流,学习经验;上网找招聘...详情>>
