3000米可以穿钉鞋不???
3000米跑、穿钉鞋能跑下来吗??
会比较费劲的,不建议穿啊
需要小腿力量足够才可以,平时也要穿着训练,否则比赛时脚会抽筋
可以的,不过最好跑前能先试试练习跑一些时间。
答:煤渣赛道穿长钉 塑胶赛道穿短钉 推荐你穿国产的"飞跃"牌,价钱很便宜的~很轻便的~详情>>
答:简单点说,在跑道上举行的比赛叫做径赛,不在跑道上举行的比赛叫做田赛。详情>>
答:“马拉松” 一词最早只用于长距 离赛跑。后来,凡超乎寻常毅力的、长时间比赛耐力与体力的各种体育活 动,都套用了“马拉松”一词。至 今,已成为体育比赛的“马拉松”...详情>>
答:呵呵~我是06年报考体育的,我是浙江的,我们考的是立定跳远、原地铅球(5KG)、100米、800米 我四个项目的成绩是百米是11.5秒,铅球10.9米,跳远27...详情>>