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八百米达标穿什么鞋最合适

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八百米达标穿什么鞋最合适

我们马上就要体育考试了，女生跑八百米。然后想问一下穿什么鞋跑最好，不能是钉子鞋，跑鞋。
还有就是跑步前喝红牛有用吗？
谢谢了。

J***
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    2018-09-11 01:21:37 
  • 我们马上就要体育考试了，女生跑八百米。然后想问一下穿什么鞋跑最好，不能是钉子鞋，跑鞋。
    还有就是跑步前喝红牛有用吗？
    谢谢了。其实最好还是穿底子厚的鞋子，市面上的跑鞋其实都是属于慢跑鞋。不适合800米考试。另外慢跑鞋底子稍有些轻薄，脚和膝盖在长时间落地会让跑步者感到很不舒服。至于红牛我不推荐，喝完一肚子水跑起来会舒服吗？红牛其实作用还是很小的，建议你这几天就开始联系，到考试那天跑起来就不会太累了。加油！！！还有问题吗？

    郝***

    2018-09-11 01:21:37

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