第一次穿钉鞋会崴脚吗?
是在水泥地上 适合在水泥地上穿钉鞋跑吗?跑200米需要什么样的钉
正常情况下在跑道上，尤其是塑胶跑道上使用是不会崴脚的，但是千万不要在水泥地上穿钉鞋，否则会付出惨痛的代价，不仅容易造成崴脚等伤害，还容易导致钉鞋的磨损。跑200米，如果是在塑胶跑道上，建议使用7毫米~9毫米的跑钉，铝制的比较适合;如果是煤渣跑道，就需要1厘米左右的跑钉，不过现在煤渣的跑道已经很少了。希望可以帮到你
幸***
2018-11-18 01:34:50
问：400跑步穿钉鞋适合吗？
答：我在学校是专攻中长跑的，400M也是我的主攻项目，我谈谈的跑400M的心得吧，希望对你有用..400M可以说的上是短跑，只是更费体力一点，跑的时候我一开始就要用...详情>>
问：跳高跳远三级跳穿什么钉鞋?
答：跳的钉鞋啊，一般是脚后跟也有钉的钉鞋，因为跳高的是很有个制动过程。详情>>
问：钉鞋 钉鞋 哪里有卖钉鞋的？
答：你好！可以在乐游游购物商城选购；www.leyoyomall,com详情>>
问：柏油 路上跑么？
答：详情>>
问：呼和浩特哪里有卖钉鞋的？
问：什么牌的钉鞋适合沙土跑道
问：想买给老爸买双运动鞋木林森和奥康应该怎么选？
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