跑200米有什么技巧？穿短钉鞋还是长钉鞋？爱问知识人

跑200米有什么技巧？穿短钉鞋还是长钉鞋？

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穿短钉鞋，起跑用蹲踞式起跑，注意要稳住，起跑时后退蹬地，起跑后先跟上别人，但不要落下太多差距，100过后全力冲刺，跑的时候把手臂摆开！跑弯道时加速并注意要把身体靠近线的左侧，往左偏。加油！

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2018-11-20 01:35:54

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