锻炼那些肌肉有助于长个子～？
只锻炼肌肉是不会长个子的,最好身体发育后才做肌肉练习,经常做重量练习会影响身高.
1***
2008-11-19 09:30:00
锻炼腹肌——弹跳……并不能长个子。但久练是会强身键体的。
s***
2008-11-19 13:04:00
问：去健身房锻炼，影响身高吗？我想问
答：锻炼肌肉不会影响身高，也许会从视觉上有感觉，如果你不是做专业体育项目，肌肉和身高是不会比例失调的。到健身房做一些拉伸器械，并且有专门的教练指导，会对你的肌肉和身...详情>>
问：16岁高强度锻炼肌肉影响长个子吗
答：你好，身高主要是受遗传影响比较大，俯卧撑的影响不大的， 建议你平时需要打篮球，吊单杠，上下跳动，平时需要注意服用三七粉，详情>>
问：我今年15岁男,想锻炼肌肉,又怕
答：指导意见： 建议你可以选择双杠，单杠等锻炼调节好，配合加强营养补充，适当的补钙，对身体还是有好处的，希望你不要存在压力才好详情>>
问：做肌肉训练会影响身高吗？还有什么
答：详情>>
问：晚上睡之前做肌肉运动会不会影响身
问：历史上欧洲杯的最佳射手有哪些？
答：2016年法国格里兹曼6球，2012年西班牙托雷斯3球，2008年西班牙比利亚4球，2004年捷克巴罗什5球，2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球，...详情>>
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