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上健身房练肌肉的话，会不会影响长个子啊？ 

我18岁，喜欢锻炼身体，上健身房练肌肉的话，会不会影响长个子啊？我18岁，喜欢锻炼身体，上健身房练肌肉的话，会不会影响长个子啊？我现在每年还长个子的，要是老那样练的话，会不会有影响~~~~~~~~~~？
t*** | 2006-10-16 19:34:57

好评回答

2006-10-22 11:40:37
w*** |2006-10-22 11:40:37 308 163 评论 
你好!
你喜好锻炼,这很好1我刚看了一文章,说是,在健身房,由于地方不大,人多,空气稀薄,而人大量出汗后容易缺氧,反而不利于健康.还有一文章,说前不久,有一大学生在国庆期间去健身房,哑铃活动使他永远离开了人间.这只是个案,在次提醒你在运动时做好自我保护.
在适当的肌肉锻炼的同时,可以打打篮球,是不会影响身高的.
祝你拥有健美的体魄,健康的身心!!!
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其他答案（共1个回答）

    2006-10-16 20:10:37 
  • 只要不是过量的运动，就没有关系。身高跟睡眠也很有关系，所以保证足够的睡眠更关键。
    饮*** | 2006-10-16 20:10:37 267 172 评论
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