现在健康减肥的品牌好像只有我目前在用的osim草本曲纤会比较好，我用过其中的oslim90的，我有发言权的，用的时候都没有什么感觉，唯一是口渴，所以多喝水就ok了，可以理解的是因为代谢脂肪产生的废物要通过水分带出体外，所以要多喝水，只要坚持两个疗程左右就可以把积攒的脂肪都甩掉，减下来好像脱掉一个沉沉的外套，我是最终甩掉了17斤的脂肪，好大一拖肉的，不过感到还是很合算的，比起要办贵的要死的健身卡，合算多了，楼主也试试看吧。产品的照片copy给你看喔，就是它的。
大多数产后妈咪，在最初的日子腹部看起来像5个月妊娠般大，这是因为子宫依然胀大，没有完全恢复的缘故。经过3—18个月的时间，子宫会渐渐复原。 但由于胎儿在子宫内生长发育时，腹壁肌肉被过度拉长和伸展，肌肉弹性会有实质性的降低，腹部肌肉松弛非常严重，如果不经过锻炼，腹壁肌肉的弹性不能复原，为了使形体恢复得更好，其中最简单、最经济、效果最好、无任何副作用的体形恢复策略，就是在产后尽快做有利于锻炼腹部肌肉的美腹操。
1、仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹部，进行深呼吸运动，肚子一鼓一收。~~E~瘦~搭~档~~ 2、仰卧床上，两手抱住后脑勺，胸腹稍抬起，两腿伸直上下交替运动，由幅度小到幅度大，由慢到快，连做50次左右。 3、仰卧床上，两手握住床栏，两腿一齐向上跷，膝关节不要弯曲，脚尖要绷直，两腿和身体的角度最好达到90度，跷上去后停一会儿再落下来，如此反复进行，直到腹部发酸为止。
~~E~瘦~搭~档~~ 4、两手放在身体的两侧，用手支撑住床，两膝关节屈曲，两脚掌蹬住床，臀部尽量向上抬，抬起后停止，4秒钟落下，休息一会儿再抬。 。
楼主用osim草本曲纤会比较好，我用过oslim90的，我有发言权的，用的时候都没有什么感觉，唯一是口渴，所以多喝水就ok了，可以理解的是因为代谢脂肪产生的废物要通过水分带出体外，只要坚持两个疗程左右就可以把积攒的脂肪都甩掉，减下来好像脱掉一个沉沉的外套，我是最终甩掉了17斤的脂肪，好大一拖肉的，不过感到还是很合算的，比起要办贵的要死的健身卡，合算多了，楼主也了解看看吧
