晚上失眠吃啥调理好？
晚上失眠吃啥调理好？女性失眠多是什么原因造成的？我生小宝宝前从未失眠，为啥现在会这样呢？
怀孕期间,很多人都容易失眠,所以平时的话可以晚上睡觉之前喝一杯牛奶,白天的话也不要睡太多还有没睡的话多出去走动一下,这样都可以有助于睡眠
永***
2017-02-12 02:08:24
问：晚上失眠吃啥调理好？女性失眠多是
答：怀孕期间,很多人都容易失眠,所以平时的话可以晚上睡觉之前喝一杯牛奶,白天的话也不要睡太多还有没睡的话多出去走动一下,这样都可以有助于睡眠详情>>
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