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孕期失眠对胎儿的影响大吗,孕妇为什么会经常失眠的啊,是什么原因啊?
如果长期失眠,肯定是影响很大的,要放松心情,白天适当的散步一下,睡前喝杯牛奶,有助于睡眠
怀孕期间如果是长期失眠,有可能会对孩子的发育产生影响,多注意休息,每晚睡觉前喝杯热牛奶帮助睡眠,白天最好是少睡觉,可以适当进行运动