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怎样应对高考备考失眠?

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怎样应对高考备考失眠?

 怎样应对高考备考失眠?孩子学习压力大,经常熬夜背书,现在老是睡不着呀?

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全部答案

    2016-09-04 14:08:05
  • 我觉的亲首先不要给孩子太大的压力,这样会让孩子更加容易失眠,高考的成绩顺气自然就好了,另外要有适度的体育锻炼,每晚临睡前给孩子喝杯牛奶会有助于睡眠的。

    不***

    2016-09-04 14:08:05

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