小雪节气养生需要注意哪些事项?
小雪节气养生需要注意哪些事项?
小雪节气中,天气时常是阴冷晦暗,此时人们的心情也会受其影响,特别容易引发 抑郁症 ,所以应调节自己的心态,保持 乐观 ,经常参加一些户外活动以增强体质。多 晒太阳 ,多听音乐。清代医学家吴尚说:“七情之病,看花解闷,听曲消愁,有胜于服药者也。”
答:1、忌辛辣食物 冬季主收敛,应该少吃生发的食物,适当吃一些酸性食物,软化血管,预防心血管病的发生。 2、忌太过燥热 小雪时节,人们喜欢进补以抵御寒冷。 但是不是...详情>>
问:关于丙肝病情的疑问,该如何治疗我家人被检验出患有丙肝,今年60岁 没有感觉到什么...
答:1.如果只有丙肝病毒指标阳性,而未发现任何肝脏功能损害的证据,尤其是肝活检组织病理 无明显肝细胞破坏时,则诊断为丙肝病毒无症状携带者。正确诊断丙型肝炎,全面掌握...详情>>
问:怎样治疗失眠?是否有食疗的方法?我家孩子现在每晚都是晚上1-2点钟还没有睡意,早...
答:五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调,气血不和引起的。因此,对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳,如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热...详情>>