1.太冲穴 太冲穴位于大脚趾和第二个脚趾之间，主要是属于阴肝经，经常按摩这个穴位能够帮助身体消除因为肝火旺盛带来的上火的症状。按摩的时候把手房子啊太冲穴上，稍稍按摩，如果感觉到疼痛，就是肝火太过于旺盛，经常按摩可以解决这个问题。 2.内庭穴 内庭穴主要是能够调节热症、上火，完全是这两种症状的克星。如果你有口臭、 便秘、牙痛等等，也可以按摩这个穴位，从而达到治疗的目的。多次按摩更有效，一般的次数在每天100次左右。 3.合谷穴 合谷穴很好找，其实就是我们平常说的虎口，按摩这个穴位可以帮助我们治疗牙痛、眼睛红肿还有头痛等等情况。 穴位按摩其实是能够帮助我们有效清火还有祛湿的，日常生活当中多按摩，有益于身心。
问： 健脾祛湿的食物有哪些？
答：一、主食及豆类的选择 粳米、籼米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。 二、肉、蛋、奶类的选择 牛肉、鸡肉、兔肉、狗肉、 牛肚、 猪肚、桂鱼、乌鸡等。 ...详情>>
答：没有危机感,责任感是不行的!主要是你过于习惯的生活,其实每个人的心灵深处都有属于自己的一个纯净.明亮的一个窗户.你要时刻打开它,和它对话,问自己真正需要的到底是...详情>>
