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女性要怎么做才能预防卵巢癌?

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女性要怎么做才能预防卵巢癌?

女性要怎么做才能预防卵巢癌?

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    2018-07-29 13:05:48
  • 1、长期服用蛋白质食物对女性的卵巢有着天然的保护作用!因为蛋白质关系着我们人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。所以建议女性在临睡前多喝牛奶,不仅养颜还可以促进睡眠。                               
    2、建议女性多吃胡萝卜,因为胡萝卜里面蕴含许多的维生素,建议女性每周平均吃5次胡萝卜,那么其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,所以坚持这个习惯还是挺好的,建议女性可以试一下。       
    3、女性可以适当增加富含叶酸的食物,可降低女性卵巢癌的发生率。叶酸是一种水溶性的维生素b,富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。所以建议女性多吃蔬菜之类的食物,以及绿色植物。                   

    y***

    2018-07-29 13:05:48

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