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小孩睡觉出汗我小孩就这样坐到床上玩游戏都会出汗和睡觉都要出汗是什么原?

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小孩睡觉出汗我小孩就这样坐到床上玩游戏都会出汗和睡觉都要出汗是什么原?

小孩睡觉出汗我小孩就这样坐到床上玩游戏都会出汗和睡觉都要出汗是什么原因

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    2016-06-09 21:20:43
  • 首先要从汗液的排泻说起。汗液是由分布在皮肤的汗腺产生并排出的,受交感神经控制。出汗的多少与汗腺的发育情况和交感神经敏感性有关。新陈代谢旺盛, 
     有些活泼好动的人,白天运动量大,产生的热量多,机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去,热量积聚体内,体温升高,夜间入睡后,产生的热量减少,交感神经敏感性减弱,身体便通过出汗散发多余热量,以维持机体正常体温。这是生理性出汗。只要白天适当减少运动量,特别是睡前不要做剧烈的活动,这样会逐步改善你夜间出汗的症状。 
     其次,你睡前是否服用高热量食品,如果那样的话,夜间更容易出汗。

    l***

    2016-06-09 21:20:43

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