老式纳豆的做法
用料
黄豆 2000克高度白酒 50克食盐 适量生姜 适量鲜橙子皮 适量花椒粉 适量辣椒粉 适量
做法
黄豆择净,清洗至少四遍,用多于豆子一半的水泡10小时以上,一般是晩上睡前泡第二天上午用。泡胀的黄豆再洗二次放入高压锅,加水刚好淹过豆子,高压锅压30分钟以上,不要开盖,闷到豆子大温热时打开。大约40至50度左右。
拿一小盆,上面垫上湿沙布,把煮好的黄豆放进去,再用布袋装好,放入一个大纸箱。纸箱下面垫件旧衣服,中间放装在布袋里的豆子,上面盖件旧棉袄,保持40至50度左右的温度开始发酵3至4天,冬天可多盖点,发酵5至6天。
待发酵完成,黄豆变成板粟色,并且形成粘粘的丝,丝越多发酵越好,豆豉越好吃。加高度白酒杀菌,再加适量盐腌制。在腌制时,把生姜,橙子皮洗净打成碎呢,然后加入豆豉中,再加糊椒粉,花椒粉搅拌均匀。不吃辣的就可以了。
根据个人口味加入辣椒粉,可多可少,搅拌均匀的豆豉拿外面晒一天到二天,不要太干,五成干比较好吃,晒好的豆豉用小保鲜袋或者是食品真空袋分装放冰箱冷冻,想吃的时候随时可用。
答:1、防治骨质疏松:骨质是由维生素K2和优质蛋白质先形成骨元蛋白,再与钙生成骨质,蓄积骨中,增加骨密度这三大要素缺一不可。纳豆中包含大豆异黄酮和维生素K2。大豆异...详情>>
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问:关于母亲..!!我妈妈.她很爱钱.因为她是吸毒的. 只要有我的联系方法.她打电话...
答:我就说说我的看法吧 她是给你生命的人,她之所以成为现在这个样一定有她的原因.不论她怎么样骗你,伤害你.请你记住一点,她给予了你一切的一切----生命. 她现在是...详情>>
问:小孩子可不可以常吃维生素C?都说维生素C能提高人的抵抗力,日常生活煮菜时,维生素...
答:维生素 是要补充的 但是建议食补 每天吃些水果就可以的 比如:枣 橘子 苹果 草莓 等等 如果有时间你可以看看维生素C的药品说明书,就知道了。不可以长期...详情>>