钉鞋快，钉鞋就是为了短跑抓地而设计的鞋（100米，200米）， 安踏是休闲运动鞋（如打篮球） 什么都不穿（洗脚）
一般来说 还是跑鞋快 钉鞋是专门给专业运动鞋准备 有些人可能不太适应 他要求脚前掌先着地 的原理 跑鞋的话 MIZUNO NB 都比什么安踏好很多 选择一款舒适的跑鞋对自己很重要
普通90元左右的钉鞋主要是扎地,不倒滑~
你好！ 短跑用的钉鞋抓地力要比慢跑鞋好，同样的水平和能力，100米跑至少快0.3----0.5秒. 要想取得好成绩,比赛前要作好准备活动. 田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，从而防止受伤，就可提高运动成绩。 跑前的准备活动 1.先慢跑微出汗就可以。 2.做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。 3.做2、3个30米的加速跑。 以上内容在比赛前20分钟做完。 以后的时间 1.上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。 2.这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来 祝你成功!
答：当然穿钉鞋。不过这个没有硬性规定，你可以穿其他鞋，甚至赤脚跑。详情>>
答：2016年法国格里兹曼6球，2012年西班牙托雷斯3球，2008年西班牙比利亚4球，2004年捷克巴罗什5球，2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球，...详情>>
