秋凉了脾胃怎么调理 最近常常感到肠胃不舒服?
秋凉了脾胃怎么调理 最近常常感到肠胃不舒服,吃点拉肚子药就好了。60岁了大不如前,其实没其他大病,怎么调理才好?
可先补食一些富于营养,又易消化的食物,以调理脾胃机能。如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋以及山药、莲子、薏米、茯苓。也可试服健脾丸等健脾类药物。此外,奶制品、豆类及新鲜蔬菜、水果,均宜适量多食。以此开始秋凉进补,逐渐增强脾胃的机能。经过一段时间调整,根据身体需要,进食有关的补品或补药。如血虚者,用滋补膏、蜜炖枣汤、参杞补膏 阴虚者,用首乌延寿丹、龟背胶、双龙膏 阳虚者用参鹿补膏、参茸丸、海参丸等等。
秋天易燥,不要吃辛辣食物,吃些当季蔬菜和水果,多吃山药、薏米、百合就比较好
你好,不建议乱服药,建议去看中医调整,请好评谢谢。
答:小孩子肠胃不好的话,可以给他吃一些益生菌调理一下。或者是吃一些健脾的药物详情>>