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失眠有什么并发症啊怎么改善失眠？
睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病。妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。
你好,得了失眠症特别是慢性失眠症,必须高度重视,因为它不仅会导致眼圈发黑、眼袋明显、皮肤松弛、面色晦,，还会带来一系列的机体损害,包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下、内分泌紊乱等。严重的还会引起老年痴呆、健忘、糖尿病、高血压和肥胖症.长期睡眠不足影响人体内分泌和许多生物代谢过程.所以要高度重视,去相关医院做检查并给予治疗.
