跳踏板操小腿会变粗吗?
最近两个多月迷上了去健身房跳踏板,一个星期去3次,每次45分钟,跳之前会在跑步机上热身5分钟,跳完后还会再跑15分钟,3公里.可前几天突然发现以前的高统皮靴穿不进去了,感觉小腿粗了,大腿细了.是不是跳踏板的原因呢
答：跳踏板操注意事项 1.上下板的姿势：不少人在第一次跳Bodystep时，两条小腿会酸痛难忍，中航健身会著名教练莱美中国培训总监认为，跳踏板操会使腿部和臀部有...详情>>
答：2016年法国格里兹曼6球，2012年西班牙托雷斯3球，2008年西班牙比利亚4球，2004年捷克巴罗什5球，2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球，...详情>>
