推铅球滑步后停顿怎么纠正呢？爱问知识人

推铅球滑步后停顿怎么纠正呢？

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产生原因左腿摆动过高，着地不积极；右腿力量弱，滑步后重心下降太大。纠正方法背对投掷方向，两脚左右开立，两腿弯曲，上体前倾，然后左脚后 撤一步，积极着地后，右脚快速蹬地；持球滑步后结合右腿蹬地动作； 加强腿部力量训练。

黄***

2019-03-31 15:08:39

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