踢毽子具有什么作用呢?
踢毽子具有什么作用呢?
踢毽子时,随着毽子的起落,脊椎各关节屈伸有节、有度,椎体的深、浅层肌及颈前、颈后肌等一张一弛的功能锻炼,避免了椎关节的僵化,增强了关节的稳定性,预防了颈椎病,修整了腰肢体态
答:因此,毽球不同与其他球类运动,踢毽球缺少柔韧素质就好比身高1.6米的篮球运动员,不是不能踢,而是踢不好详情>>
答:2016年法国格里兹曼6球,2012年西班牙托雷斯3球,2008年西班牙比利亚4球,2004年捷克巴罗什5球,2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球,...详情>>