爱脸红怎么办啊？都快疯了！
我真的快疯了，动不动就脸红，和人说话会脸红，即使是不常见的长辈，老师都会哦，在车上有的时候，太挤了，要下车，也会，和陌生人说话，看见喜欢的人，都会脸红，真是无药可救了，我还是班里的班干部，老师常常要我站在讲台上说话什么的，一上去我的脸就一下了红了，而且是很红，等一下就好了，然后发言完，下来，在回到座位的路上，又红了。 每天上课就最怕被叫起来回答问题，即使我知道怎么说，也很想说出来，但是就是不敢，我的脸好像根本不受我的控制，说红就红，其实我的胆子也不是很小，和朋友在一起，话也蛮多的，但是就是会。。。 我也很想锻炼自己，但是就是跨不出这一步，大家教教我吧，应该怎么办啊？我自己真的觉得傻到极点了！！！
带 个面具出去好！此方见效快，持续时间长。我就喜欢这样
这是“自然现象”吧！
其实，脸红是受着头脑指挥的。原来我们的视觉和听觉神经，都集中在头脑里。当我们看到和听到使我们害羞的事情时，眼睛和耳朵就立即把消息传给了大脑皮质，而大脑皮质除向有关的部位联系外，同时刺激着肾上腺，肾上腺一受刺激，立刻作出相应的反应，分泌出肾上腺素。
肾上腺素有一个特点，它少量分泌的时候，能够使血本无归扩张，特别是脸部的皮下小血管; 可是大量分泌的时候，反会使血管收缩。 当我们感到难为情的时候，正是大脑皮质刺激着肾上腺，分泌出少量肾上腺素的时候 ，于是脸孔就发热发红。不光是害羞会脸红，高兴和愤怒的时候，也会脸红。
在极气愤的时候，脸部就不单是红，它红一阵 、青一阵，有时转为苍白，这是肾上腺一阵阵地在大量分泌，使血管收缩，交替充血贫血或使血管较长时间地处于贫血状态的缘故。 其实克服脸红很简单,在见到令你兴奋的事物时尽量保持心情平静如水就行了,再就是平时多结交些新朋友,多参加些社交活动,多和陌生人交流等,试着去做吧!。
答：在人前易脸红的毛病不堪其苦。其实知道并没有什么可怕的，也想改变自己，自如地与人交往，但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈，本来还好好的，突然心里“格登”一下，心...详情>>
答：2016年法国格里兹曼6球，2012年西班牙托雷斯3球，2008年西班牙比利亚4球，2004年捷克巴罗什5球，2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球，...详情>>
答：以下是CCTV5的直播节目: 5月17日 星期六 09:00现场：07/08赛季NBA赛场季后赛16 -NBA季后赛（湖人-爵士） 12:50现场：2008...详情>>
答：中国乒乓球队详情>>
答：短跑是用最快的速度跑完规定的距离。比赛项目有100米、200米、400米，少年还有60米。短跑是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作，属于...详情>>
