用跳舞毯可以减肥吗？
跳舞毯减肥我试过,可以减肥,而且效果不错,特别是腿瘦得比较明显.下面}f你几条建议:1,选择适合自己的节奏和速度,70%左右能跟上就不错了2,跳跳舞毯前最好先涂点瘦身霜(l?有也行)在要瘦的位置再裹上保鲜膜3,最好在饭后1--2小时再跳,跳完不要吃东西,否则胖得更快.4,跳的时间每次最少一个小时
a***
2008-11-18 14:47:00
问：跳舞毯能减肥吗？我又胖了，虽然不
答：你好! 减体同时又不反弹的永恒真理：永远管住自己的嘴。 我的情况与你有点相似.最近发现光有有氧运动是不能彻底改变现状,同时还应该与饮食习惯或者称饮食相配合,这样...详情>>
问：用跳舞毯减肥,腿会粗吗?用跳舞毯
答：减肥运动其实是全身的运动！你看到过哪个人运动后只减局部脂肪的？除非是美体塑身的抽脂减肥。跳舞这项运动也是全身运动，可以达到全身肌肉的协调，不可能只强化腿部的肌肉...详情>>
问：玩跳舞毯真的能够减肥吗？ 我最
答：虽然没有用过,但是这肯定是有效的,跳舞是一种大量消耗是脂肪的运动方式,也是一种有氧运动,强身健体,但是会很累的详情>>
问：是否可以用玩跳舞毯来代替快走达到
答：详情>>
问：经常跳跳舞毯小腿会变粗吗?
问：历史上欧洲杯的最佳射手有哪些？
答：2016年法国格里兹曼6球，2012年西班牙托雷斯3球，2008年西班牙比利亚4球，2004年捷克巴罗什5球，2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球，...详情>>
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