这有什么特别好的方法的呢?
快速入睡的好方法,怀孕之后都是整天睡不着觉的,这有什么特别好的方法的呢?
你好,白天的话,你不要睡觉,多散散步多走动,晚上在睡觉之前泡个热水脚,这样的话可以促进睡眠。
最***
2017-10-15 14:05:41
问:如何快速入睡,有何妙招?如何快速
答:平安家园有一个“活到99”的频道,有这方面的资讯,你可以尝试一下:1、从300开始倒数,每次递减3 ;2、减少咖啡因摄入;3、睡前冲个热水澡;4、睡前4小时停止...详情>>
问:晚上总是失眠有没有啥快速入睡的好
答:你好,你的情况失眠,可以在睡前喝杯热牛奶,有助于进入睡眠状态,同时应避免思考问题,防止不良刺激。详情>>
问:请问神经性耳聋耳鸣应该怎么治疗呢
答:神经性耳鸣。原因是听觉系统的感音神经部分发生障碍。当内耳听觉感受器有病,如药物中毒、噪声外伤、美尼尔氏病等;听神经和听觉中枢遭受外伤或发生炎症、中毒、缺血、肿瘤...详情>>
问:怀孕后有没有什么快速入睡的办法?
答:详情>>
问:晚上翻来覆去都睡不着呀,为什么我
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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