健康指导：这需要根据具体情况，三个月到半年不等。建议坚持运动，同时调节饮食帮助调节摄入能量和消耗能量的关系帮助改善。日常饮食杜绝油腻、油炸、高糖、高盐类食物的食用，避免额外的能量摄入。同时注意晨跑、跳绳等的进行增加自身能量的消耗。###问题分析：你好你所描述的情况 吸脂减肚子当场见效可以看到效果的，皮肤淤青恢复一段时间，
意见建议：你好，这是正常的，你不用担心的，注意卫生为好，祝你健康！###指导意见：你好，根据病情分析，抽脂以后要一个星期左右，才能看出效果，希望我的建议对你有所帮助，并给予我评
问题分析： 你好，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合, 意见建议：饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
