你好你好,一般的话,女孩子还是睡得早一点比较好,而且这个时候睡晚了有黑眼圈
你好,睡晚的女人容易衰老,如有可能,尽量选择早些睡吧,另外在饮食上多吃点儿红枣,阿娇枣!
你好女人睡觉晚对身体会有伤害,女人睡眠不足会导致失眠而且老的快对皮肤也不好。
你好一般十点之前是美容觉,女人,保证充足的睡眠对皮肤也有好处的,多吃有营养的食物,可咨询医生
答：因为晚上11点到次日早晨5点，是胆肝肺排毒的时间，而这些排毒的器官是需要在安静睡眠状态下才工作的，长期做 夜猫子 ，不仅会影响第二天的精神状况，而且还会引起分泌...详情>>
