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大腿内侧怎么减肥不反？

大腿内侧怎么减肥不反弹

林*** | 2017-06-01 20:48:20

全部答案（共1个回答）

病情分析： 你好，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。 指导意见： 建议你在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!祝你如愿。

捡*** | 2017-06-01 20:45:30 56 10 评论

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