该通过怎样的方式去减肥？

该通过怎样的方式去减肥？有哪些注意的。试过几次减肥可每一次都是以失败告终，没信心了。我该怎样做了该通过怎样的方式去减肥？有哪些注意的。试过几次减肥可每一次都是以失败告终，没信心了。我该怎样做了？

半***

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你好，根据你描述的这种情况来看身体出现的肥胖会造成身体健康的影响这种情况可以采取一些方法调整防止身体不必要的一些伤害。和一些饮食习惯也有关。    给你的建议就是，你可以适当的不要吃油腻的食物，并且也可以适当的通过局部理疗健身的方法也可以进行跑步运动也都有一定的作用。

迩***

2016-08-21 11:32:28

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