我有个朋友，她为了她男朋友下决心减肥，但好多次都是以失败告终，她又不想吃减肥药，怕对身体不好，有没有什么外用的啊最好是减肥贴这类的，我们对这些都不了解，谁知道那种减肥贴（ 我有个朋友，她为了她男朋友下决心减肥，可每次都是以失败告终，她又不想吃减肥药怕对身体不好，谁知道那种外用的好啊（最好是减肥）知道的请帮帮忙嘛
有个亲戚,以前很胖,现在瘦多了,她说是点穴减得肥,亲可以了解下
多运动嘛,少食多餐,但是无论怎么做都要把健康放在第一位的哦!
最好的效果还是要多做运动,减肥药我觉得没多大效果
多运动,少吃荤菜,多吃素菜,零食更不能吃,减肥是需要时间和毅力的
少吃饭多吃菜,吃饭前先喝汤,晚上不要吃夜宵,适当的运动。
