男性补气补血吃什么药?
男性补气补血吃什么药?老公身体不太好,要备孕了,吃什么调理好?
贫血,可以多吃红枣,猪肝,瘦肉来补充一下的,均衡饮食,荤素搭配的,不要佻食,偏食就行,好好调理身体的了。
不要抽烟喝 酒,多休息,适当运动,避免劳累, 避免生冷,辛辣刺激,油腻等食物, 多吃牛肉、鱼肉等优质蛋白质及含锌 量高的食物,尽量不要吃药物
可以多吃肉,猪肉,牛肉都是不错的,备孕期间最好是忌烟酒,可以选择适量锻炼。
答:贫血,可以多吃红枣,猪肝,瘦肉来补充一下的,均衡饮食,荤素搭配的,不要佻食,偏食就行,好好调理身体的了。详情>>