我是女孩才16岁已经吸烟6年了，现在我想戒烟可是我怎么样都想吸烟，怎样才能戒烟
我是女孩才16岁已经吸烟6年了，现在我想戒烟可是我怎么样都想吸烟，怎样才能戒烟我想戒烟怎么办，我是女孩才16岁已经吸烟6年了，现在我想戒烟可是我怎么样都想吸烟，怎样才能戒烟。
先要有毅力，不去想，也不去吸，犯隐时去做些别的事，分散自己的注意力，
卧槽 女孩子吸烟六年 。。。。。
我也是老烟民了，你学会了教我、。
东北女人大多吸烟，也不必担忧。只要不是吸毒就没有问题。
记住吸烟不好，吸烟一点都不酷、不好看........记住各种缺点，时时提醒自己。
刚开始有点费劲，只能满满的一点一点的减少，至于动力就需要你自己去挖掘了，比如你看上一个帅哥，对方对你排斥唯一的一点就是你抽烟，只要你戒烟了，就能上人家的床，你看看你动力大不大，还有平时想抽烟的时候，嚼口香糖，或者手上，最里面忙点事情，抽烟智能心情烦躁，还有就是嘴巴和手有点空的时候才会想的，你慢慢的用其他方式替代，渐渐的转移注意力，以后就好了，刚开始，一天一包，后来半包，再后来一包可以抽一个月，这个时候你就戒掉了，我现在2个月不抽烟也无所谓，但是偶尔也特别想抽，我就抽一根，偶尔抽抽也无所谓，我已经半年不抽了，
每天喝果汁，这样慢慢的习惯就好了
最关键的是坚定信心并持之以恒。
没啥大碍的，稍微克制点就可以了。
买点口香糖把，想烟就吃口香糖。要具备着戒烟的决定！
答：才10年而已你就戒不掉了，我爸都抽了40年了照样戒了，最主要的就是看你能不能选择一个好产品了，我爸爸用的瑞美戒烟贴就不错的，不管怎么地就是戒了。 我爸爸有四十多...详情>>
