戒烟问题
戒烟了 肺可以变回没吸烟的样子么
我认为要想戒烟就应该下决心彻底戒烟,可以说抽烟是一种习惯,没有什么好办法、或药物治疗戒烟,只有靠自己的决心和毅力。建议:1、经常闻闻自己呼出的臭不可闻的气体和身上散发的、衣服上吸收的臭气,自己产生厌恶感;2、做到再高兴也不抽;3、再烦恼也不抽;4、再好的烟也不抽;5、再没抽过的烟也不抽;6、任何人再劝也不抽。只要能做到以上几条,相信你一定会戒烟成功,不用任何药物,还会得到家人赞扬。
追答 : 需要若干年后可以恢复,前提是要彻底戒。
答:吸烟有害健康,减少寿命,每吸一支烟就减少7分钟的寿命,但吸烟过后吃三个苹果就可以把减少的寿命补回来,我想你多吸收一些水果应该很好,特别是苹果.详情>>