人到中年,记忆力减退,有什么办法保持良好的记忆力呢?
这个问题应该说是个普遍的了,也和医学有关。
我认为主要的还是要看你的生活习性。从医学上讲每个人的智商都是不一样的。不知道你的智商值是多少,再一个要改掉影响你大脑记忆的不良习惯,如喝酒等等。要形成一个好的生活习惯不仅仅是对人的大脑有好处。还对你的体质。。。。。都会带来说不出的好处呀。从现在做起吧,看你有没有坚强的毅力了!!!
答:1、多吃绿色食物 绿色食物,主要是叶菜类蔬菜,能帮助你抵御认知障碍症,降低记忆力丧失的风险。鱼肉、坚果和橄榄油也有同样的功效。 2、主动和别人打招呼 主动打招呼...详情>>
问:急,请各位专家帮助!我太太今年3月28日做完人工流产手术。5月6日来术后第一次月...
答:你好。 你太太的这种情况,建议到医院去检查。 人工流产后注意事项: 人工流产手术结束后应观察2小时,注意阴道流血和腹痛情况,假如没有什么反应就可以回家。 人工流...详情>>
问:血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答:低血压是指成年人收缩压<12千帕(90毫米汞柱) ?舒张压<8千帕(60毫米汞柱)。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因,多为久病体虚,气血暗耗...详情>>