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女性失眠多梦的原因

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女性晚上失眠怎么办

女性失眠多梦的原因

想请教女性失眠的原因，还有如何治疗，最好能推荐一些中药

刻***
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    2018-06-23 04:46:16 
  • 失眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想人非非等引起。多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了。可以用中药香薰的方法治疗，香睡网上推荐使用睡美人香薰睡宁枕，能够改善睡眠质量，纠正失眠多梦的现象

    爱***

    2018-06-23 04:46:16

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