中老年妇女吃什么补
今年四十五岁了,随着年龄的不断增大,感觉身体完全失去了活力一样,同时工作的压力也比较大。皮肤开始衰老了,还会经常感觉到乏力和困倦。中老年妇女吃什么补?
可以都吃点可以滋阴润燥的食物,可以选择枸杞、首乌、冬虫夏草等中药物用来煲汤,不仅可以滋润身体还具有美容养颜的作用。多吃点黑色的食物,黑豆、黑木耳、乌骨鸡、龙眼肉等,具有抗衰老、增强免疫力的作用。同时多补充蛋白质和维生素,鸡蛋、蔬菜和水果。
答:到医院检查是否白癜风。要是这样早点治疗为好。扩散了治疗难度高。详情>>
问:关于食管溃疡性病变诊断书的问题患者男,36岁,体质较好。 电子胃镜图文报告如下(...
答:我去了你个人中心,发现患者不是你本人,因之,我可以直说: 食道溃疡,虽病理组织报告,尚未出来,我看以恶性居多,可能为溃疡型食道癌,建议找专家咨询,如何处理? 目...详情>>
答:缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障,甚至高血压,心脏病;钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...详情>>