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大椎穴为手三阳脉、足三阳脉与督脉之会穴，有振奋阳气、强身健体、提神醒脑、调畅气血的作用。若经常按摩，可调节全身的阳经，加快面部血液循环，以达到滋养面部皮肤的功效。取穴时端坐低头，大椎穴位于第7颈椎棘突下的凹陷处，约与肩平行。

2018-04-08 03:42:06

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