开心果富含哪些营养物质?
开心果富含哪些营养物质?有何功效?与哪些食物相克相宜?
营养价值 富含油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,果仁含有大量蛋白质、糖、维生素E等成分,磷、锰、镁、钾含量非常丰富。 功效作用 养神抗衰、润肠排毒、降胆固醇、补益脑力,可减少胆固醇含量,降低患心脏病的风险,能够延缓衰老、增强体质、调控血压。 相克相宜 不可与黄瓜同食,易导致腹泻。宜与蔬菜、豆类同食,可消耗体内原有脂肪。与红辣椒同食,可促进食欲。
答:如果胃中有食物,为了消化食物,胃的幽门部收缩,这样酒精到达十二指肠的时间就会延长。因为蛋白质和脂肪在胃内停留的时间最长,所以最适合作为下酒菜。不过摄人过多脂肪会...详情>>
问:我为什么总是不满足??郁闷!我有个幸福的家,爸爸妈妈对我非常疼爱,我的工作也和父...
答:人的一生,应该是快乐的一生。人活在世上,大概没有几个人愿意在忧愁苦闷中辗转。视快乐为首要的精神享受是天经地义的,同时也是无可非议的。快乐即健康,快乐即幸福,悲观...详情>>
问:我今年25岁,经常会手抖,是怎么回事?我今年25岁,女性。 我记得从初中开始上化...
答:年轻人手抖可能见于某些器质性病变,如各种癫痫的小发作,或特发性震颤。病因不明,主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖,如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪...详情>>